Thời tiết đang trong giai đoạn giao mùa, nhiệt độ và độ ẩm thay đổi thất thường. Đây là điều kiện rất thuận lợi cho các loại vi-rút gây bệnh đường hô hấp phát triển và lây lan, đặc biệt là bệnh Cúm mùa.

Để chủ động bảo vệ sức khỏe cho bản thân, gia đình và cộng đồng nhà trường, Bộ phận Y tế trường Tiểu học Ngọc Hà xin gửi đến quý thầy cô, phụ huynh và các em học sinh những thông tin cần biết về bệnh cúm mùa và các biện pháp phòng chống hiệu quả.

1. Nguyên nhân gây bệnh

Cúm mùa là bệnh truyền nhiễm cấp tính đường hô hấp do các chủng vi-rút cúm (phổ biến là cúm A và cúm B) gây ra.

Bệnh lây truyền rất nhanh qua đường hô hấp:

• Môi trường lây nhiễm: Do hít phải các giọt bắn nhỏ chứa vi-rút trong không khí khi người bệnh ho, hắt hơi, nói chuyện.
• Tiếp xúc trực tiếp/gián tiếp: Do chạm tay vào các bề mặt, đồ vật có dính vi-rút (tay nắm cửa, bàn ghế, đồ chơi, đồ dùng học tập...) rồi đưa tay lên mũi, miệng, mắt.

2. Biểu hiện và triệu chứng của bệnh

Bệnh cúm mùa thường khởi phát đột ngột với các triệu chứng dễ nhận biết:

• Sốt: Sốt cao đột ngột ( hoặc hơn), kèm cảm giác ớn lạnh, rét run.
• Hô hấp: Ho (thường là ho khô), đau rát họng, chảy nước mũi, nghẹt mũi, hắt hơi.
• Toàn thân: Đau đầu, đau mỏi cơ khớp, mệt mỏi nhiều, chán ăn.
• Ở trẻ em: Có thể xuất hiện thêm triệu chứng buồn nôn, nôn hoặc tiêu chảy.

3. Cách xử lý khi phát hiện trẻ có dấu hiệu mắc bệnh

Tại gia đình (Dành cho Phụ huynh):

• Cách ly và nghỉ ngơi: Khi trẻ có dấu hiệu sốt hoặc ho, phụ huynh nên cho trẻ nghỉ học ở nhà để theo dõi và tránh lây nhiễm cho các bạn cùng lớp; đồng thời thông báo ngay cho Giáo viên chủ nhiệm.
• Hạ sốt đúng cách: Hạ sốt cho trẻ theo hướng dẫn của bác sĩ (dùng Paracetamol đúng liều lượng theo cân nặng nếu sốt trên ). Tuyệt đối không tự ý cho trẻ dùng kháng sinh vì kháng sinh không có tác dụng điều trị vi-rút cúm.
• Chăm sóc dinh dưỡng: Cho trẻ uống nhiều nước (nước ấm, nước hoa quả, oresol pha đúng tỷ lệ), ăn thức ăn lỏng, ấm, dễ tiêu hóa và giàu dinh dưỡng để tăng sức đề kháng.
• Theo dõi dấu hiệu nặng: Đưa trẻ đến ngay cơ sở y tế gần nhất nếu có các biểu hiện bất thường như: sốt cao liên tục không hạ, khó thở, thở gấp, lơ mơ, co giật, nôn nhiều...

Tại nhà trường (Dành cho Thầy cô và Bộ phận Y tế):

• Phát hiện sớm: Trong giờ học hoặc giờ ra chơi, nếu phát hiện học sinh có biểu hiện sốt, ho, mệt mỏi, giáo viên báo ngay cho Y tế học đường.
• Sơ cứu ban đầu: Đưa học sinh xuống phòng Y tế của trường để kiểm tra thân nhiệt, cho học sinh đeo khẩu trang y tế và nghỉ ngơi ở khu vực thoáng mát.
• Phối hợp: Phòng Y tế/Nhà trường liên hệ ngay với phụ huynh để đón học sinh về chăm sóc hoặc đưa đi khám chuyên khoa.
• Vệ sinh lớp học: Mở cửa sổ lớp học cho thông thoáng, tổ chức lau khử khuẩn bàn ghế, tay nắm cửa và đồ dùng học tập của lớp có học sinh nghỉ bệnh.

4. Một số lưu ý quan trọng để phòng bệnh hiệu quả

• Đeo khẩu trang: Đeo khẩu trang khi đi đến nơi đông người, trên đường đi học/về nhà hoặc khi tiếp xúc với người có biểu hiện ho, sốt.
• Vệ sinh tay thường xuyên: Rửa tay bằng xà phòng và nước sạch trong ít nhất 20 giây (đặc biệt là trước khi ăn, sau khi đi vệ sinh, sau khi ho/hắt hơi hoặc sau khi chơi đùa). Có thể dùng dung dịch sát khuẩn tay nhanh.
• Che miệng khi ho, hắt hơi: Dùng khăn giấy hoặc khuỷu tay che miệng, mũi khi ho hoặc hắt hơi, sau đó bỏ giấy vào thùng rác có nắp đậy.
• Tiêm vắc-xin phòng cúm: Tiêm vắc-xin cúm mùa chủ động hàng năm là biện pháp phòng bệnh hiệu quả nhất, giúp giảm nguy cơ mắc bệnh và hạn chế các biến chứng nặng.
• Giữ gìn môi trường sống và học tập: Thường xuyên mở cửa lớp học và nhà ở để không khí lưu thông; giữ vệ sinh cá nhân sạch sẽ, giữ ấm cơ thể khi thời tiết chuyển lạnh.

Sức khỏe của các em học sinh là niềm vui và hạnh phúc của nhà trường và gia đình. Rất mong nhận được sự phối hợp chặt chẽ giữa quý phụ huynh và các thầy cô giáo trong việc theo dõi, chăm sóc sức khỏe cho các em, góp phần xây dựng môi trường học tập an toàn, khỏe mạnh!

Trường Tiểu học Ngọc Hà

🏡Địa chỉ:

Trụ sở chính: Ngõ 167 Đội Cấn, phường Ngọc Hà, thành phố Hà Nội

Phân hiệu 1: Số 145 Hoàng Hoa Thám, phường Ngọc Hà, thành phố Hà Nội

Phân hiệu 2: Ngõ 194 Đội Cấn, phường Ngọc Hà, thành phố Hà Nội

Tin bài: Trường Tiểu học Ngọc Hà